07
Самое важное для меня – как следует выспаться и отдохнуть. Всегда стараюсь найти время для этого.
Люблю здоровую пищу: мясо с овощами, рыбу, см много фруктов. С таким обедом и десерт можно себе позволить, он не превратится влипший килограмм. Мне кажутся невкусными макароны с хлебом или салат с майонезом.
Регулярно принимаю витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик – в [...]
