Как бы хотелось, чтобы лето не кончалось никогда! Тем не менее мгновение остановить невозможно, а одно время года сменяется другим. Теперь остается только вспоминать о жарком лете и, конечно, о замечательно проведенном отпуске. В этой статье мы узнаем, чем полезна морская соль, а еще почему полезнее поехать с детьми на море, а не проводить с ними время на своем приусадебном участке.
Почему все возвращаются с моря такими отдохнувшими, загоревшими и похорошевшими?
Морская соль – это уникальное средство для оздоровления, ведь оно содержит множество необходимых человеческому организму минеральных веществ. Среди них натрий и калий (отвечают за питание клетки), кальций (свертывание крови), бром (успокаивающее действие), магний и йод (противовоспалительное действие). Купание в морской воде можно смело приравнять к сеансу массажа, а заодно и лечебной физкультуры. Поэтому неудивительно, что после плавания человек чувствует себя счастливым и отдохнувшим.
То, что море приносит пользу человеку и способно излечить его от многих недугов, известно давно. Даже Гиппократ утверждал, что морская вода обладает целебными свойствами, а уж не верить величайшему врачу древности у нас нет никаких оснований. С самых давних времен астматиков и людей с заболеваниями дыхательной системы врачи отправляли на лечение именно к морю.
Учеными доказано, что созерцание морских волн оказывает успокаивающее действие на человека, снимает стресс и даже лечит от некоторых нервных расстройств. Голубовато-синий цвет моря приятен для глаз. Не зря говорят, что на море можно смотреть бесконечно. Неудивительно, что городских жителей с расшатанной психикой в результате постоянных стрессов так тянет провести отпуск именно на морском побережье. Очарованные красотой и пользой моря французы даже открыли специальную клинику талассотерапии. Это необычная клиника, потому что лечат в ней не лекарствами, а водорослями, глиной песком, морской водой, солью и воздухом.
Пилинг с морской солью
Когда на специальные оздоровительные процедуры не хватает времени, некоторые из них можно делать и в домашних условиях. Морская соль – это отличный скраб, идеально подходящий для пилинга проблемных участков кожи. Чтобы не поранить кожу, перед отшелушивающим массажем обязательно смажьте обрабатываемый участок мягким гелем. После окончания процедуры обязательно тщательно смойте скраб с тела, чтобы не возникло кожного раздражения. Отшелушивающий массаж с морской солью идеально подходит для огрубевших участков, но его нежелательно делать на груди, животе и в области декольте – там слишком тонкая и нежная кожа, которая может воспалиться.
Водные процедуры
Следующей процедурой с участием морской соли и очень полезной для здоровья является специальная «морская» ванна. Ванны с морскими солями оказывают комплексное лечебное воздействие на весь организм, в частности:
- На кожу (она после приема ванны становится нежной и гладкой, морская соль насыщает ногти, волосы и кожу необходимыми микроэлементами, помогает при борьбе с кожными заболеваниями: угревой болезнью, экземой, дерматитом).
- На нервную систему (снимает усталость, улучшает сон, избавляет от бессонницы, эффективно помогает избавиться от депрессии и нервного перенапряжения.)
Натуральная морская соль – не только косметическое и успокаивающее средство. Промозглые осенние деньки – традиционный сезон простудных заболеваний, а морская соль может стать незаменимым помощником в их лечении. Если вы чувствуете признаки начинающегося острого респираторного заболевания, начинайте полоскать горло и промывать нос солевым раствором. Рецепт его приготовления прост: 1 чайная ложка морской соли на стакан воды. Эти меры помогут Вам быстро справиться с ринитом и не допустить осложнений (гайморита, синусита и пр.)
Перевод статьи выполнила компания Традос: перевод юридических документов на любой язык.
