Главная > Это интересно > В лучшем виде после спортзала

В лучшем виде после спортзала

Красная, мокрая, всклокоченная? Ты хорошо потренировалась, теперь твоя задача — хорошо выглядеть.

ДО

Попрощайся с тональной основой

Тренажерный зал не место для косметики. Во время физических нагрузок ты, разумеется, потеешь. Важно не забивать поры и дать коже свободно дышать. Если же ты чувствуешь себя без космети­ки «абсолютно голой», подкрась ресницы тушью, а на губы нанеси бальзам. Но даже не думай про подводку и тени — они просто растекутся по лицу.

Собери волосы

Сделай такую прическу, чтобы пряди не касались лица, напри­мер хвост или пучок на макушке, и надень тканевую повязку — так волосы не будут попадать в глаза. Повязка еще и прекрасно впиты­вает пот, который может привести к прыщикам на лбу. Эти прыщики появляются из-за того, что после тренировки наше тело быстро остывает, и поры на лице закрываются до того, как мы очистим его. В идеале лучше умыться сразу же после окончания занятий, но если рядом нет воды, то хотя бы протри лицо антибактериальной сал­феткой. Удели особое внимание линии роста волос.

ПОСЛЕ

Пора на выход

Как следует расчеши волосы. Распыли сухой шампунь на влаж­ные корни волос, затем просуши их феном в холодном режиме. Так ты сможешь быстро освежить волосы и избавиться от следов повязки. Красное лицо — свиде­тельство того, что тренировка про­шла скорее всего удачно, но лучше оставить румянец в спортзале, а на улицу выйти уже с посве­жевшей и красивой кожей. Для этого нужно совсем немного:

  • пей много воды — как во время тренировки, так и после нее;
  • принимай прохладный душ, чтобы понизить температуру тела;
  • нанеси на лицо питательный ВВ-крем;
  • замаскируй недостатки мине­ральным консилером.

В спортивной сумке

После горячего душа (если ты все же не готова к прохладному) кожа теряет влагу. Чтобы восполнить ее запас, распыли на тело сухое масло. Такой продукт увлажнит кожу лучше, чем крем на водной основе. Пользуйся надежным дезодорантом, чтобы никто не догадался, что ты только что из зала. Не забудь про бритвенный станок. Он выручит тебя, если перед тренировкой ты заметишь лишние волоски. Во время занятий периодически освежай лицо термальной водой.

Комментарии

Вы должны войти для комментирования.